Warum Dein Atem Deine goldene Pille ist - Interview mit Andrea Guenther

Mein Interviewgast ist Andrea Guenther, Atem Coach aus München.

Andrea und ich sprechen über

• Das Verlassen der bunten, lauten Musik- und Medienwelt, in der sich vieles im Außen abspielt und vom Suchen und Finden im Innen

• Was Rocky Balboa mit Andreas Werdegang zu tun hat

• Persönliche Weiterentwicklung aus Neugierde

• Still werden, aufladen und an eigener Souveränität gewinnen

• Warum etwas zu suchen nicht bedeutet verloren zu sein, sondern nicht erfüllt zu sein

• Was Kreative mit Reißpapier verbindet

Über den Atem und das Atem Coaching

• Die Feueratmung, Kapalabhati [ab 32:44]
• Nadi Shodhan pranayama (alternate nostril breathing)
• Was mit Porenatmung gemeint ist [48:24]
• Den verbundenen Atem [49:30 min.]
• Transformatives Atmen, um körperliche Blockaden zu lösen [53:00 min.]
• Atem als Anker in der heute schnelllebigen Zeit
• Sich selbst über den Atem beruhigen
• Wie Andrea Atem und Musik miteinander verbindet

Außerdem

• Über den Mut eine erfolgreiche Karriere hinter sich zu lassen und auf völlig neuem Terrain zu beginnen
• Die Angst vor dem Scheitern im Außen
• Traum vs. Realität - ein Check
• Das Gefühl von Erfolg
• Dass das Erschaffen und Gestalten wichtiger ist als der Applaus
• Dass Du immer eine Wahl hast und selbst entscheidest wie dein Leben sein soll

Buch-Tipps und Links*:

Du bist das Placebo, Dr. Joe Dispenza

Ein neues Ich, Dr. Joe Dispenza

Der rote Löwe, Mária Szepes

Contact Andrea Guenther

Website: https://www.andrea-guenther.de/

Instagram: thegoodenergee

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