Health Theory: Das 1x1 der Nieren
Ganz im Kontext von Inside Yourself und der Welt in Dir, geht es in der Serie Health Theory um kompakte Einblicke in die Basics von körperlichen Prozessen und Nährstoffen sowie ihren Einfluss auf unser mentales und emotionales Wohlbefinden.
In dieser Episode geht es um deine Nieren.
Deine Nieren sind das Abwassersystem für deinen Körper und helfen ihm zu entgiften sowie deinen Mineralstoff- und Wasserhaushalt aufrecht zu erhalten. Alles was die Leber nicht mehr schafft zu reinigen landet zum Großteil in den Nieren.
Oft ist uns gar nicht bewusst, wie wir unsere Nieren durch unsere Ernährungs- oder Lebensweise überanstrengen, was sich ungut auf unser allgemeines Wohlbefinden auswirkt.
Hierbei spielen auch Stress oder unterdrückte Emotionen eine Rolle. Doch gibt es gute Möglichkeiten, die Nieren im Alltag zu unterstützen.
Du erfährst:
- Wie deine Nieren funktionieren und warum
- Was deine Nebennieren sind, wo sie sitzen und was sie tun
- Was Ursachen und Abhilfen sind bei Nierensteinen und Blasenentzündungen
- Wie du deine Nieren bestmöglich unterstützen kannst
Bücher und Links:
Krankheit als Symbol, Ruediger Dahlke
Blogartikel Wie funktioniert Verdauung?
Podcast Episoden, die dich auch interessieren könnten:
Deine Meinung ist gefragt:
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann teile sie gerne mit Freunden und den Menschen um dich, denen das Wissen auch weiterhelfen kann.
Und wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, danke ich dir sehr für deine Bewertung auf iTunes und anderen Portalen. Damit hilfst du, dass der Podcast besser gefunden werden kann.
Abonniere diesen Podcast sehr gern, um keine neuen Folgen zu verpassen.
Let’s keep in touch:
Instagram: sinjasglueck
Facebook Gruppe: Inside Yourself
Facebook: sinjasglueck
Website: sinjasglueck.com
Kommentare
Neuer Kommentar