Wie Du Dich nicht von Deiner Angst stoppen lässt

In dieser Episode geht es um das Thema Angst vor etwas Neuem.

Angst ist in der heutigen Zeit, 2020, eine der stärksten Emotionen, die uns davon abhält zu handeln.

Zu einem Anteil begründet sich das wahrscheinlich darin, dass wir gelernt haben, dass das Ziel und das Erreichen des Ziels das Wichtigste sind. Und das macht vielen von uns Angst, denn, was, wenn wir unser Ziel nicht erreichen?

In dieser Episode erfährst du:

• Wie du trotz deiner Angst für deine Träume und Ziele losgehen kannst
• Wir machen eine Visualisierungsübung zusammen, die dir dabei hilft, dich auf dein Erlebnis und die positive Erfahrung zu fokussieren, anstatt auf dein große Endziel

Buch* Tipps & Links für dich:

Radical Acceptance; Tara Brach

Big Magic, living beyond fear; Elizabeth Gilbert

Fear Setting; Tim Ferriss (inkl. Ted Talk)

Lied: Scheinriesen von Yvonne Catterfeld

Und hier noch eine Nachricht für dich:

Möchtest du deine Gesundheit und deine Lebensweise auf ein neues Level bringen? Und hast du Lust tatsächlich ins Handeln zu kommen und könntest ein bisschen Starthilfe brauchen? Wenn das ein JA! ist, dann kontaktiere mich gern und wir schauen in einer Discovery Session gemeinsam, wie ich dir am besten helfen kann, damit du dein eigener 360 Health & Lifestyle Designer wirst.

Hierfür entstehen dir keinerlei Kosten.

Klingt gut? Let's connect: @sinjasglueck oder sinjasglueck.com

Deine take aways:

Was ist deine größte Erkenntnis aus dieser Episode?

Was ist die eine Sache, die du tun wirst, um besser mit deiner Angst umzugehen

Teile gerne deine Gedanken zu dieser Folge auf Instagram mit mir und der Community, unter dem Post zur Episode @sinjasglueck oder sende mir eine direct message.

Und werde gern Teil der Facebook Community Inside Yourself

Deine Meinung ist gefragt:

Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann teile sie gerne mit Freunden und den Menschen um dich, denen das Wissen auch weiterhelfen kann.

Danke für deine Bewertung auf iTunes. Damit hilfst du, dass der Podcast besser gefunden werden kann.

Abonniere diesen Podcast sehr gern, um keine neuen Folgen zu verpassen.

Let’s keep in touch:

Instagram: sinjasglueck

Facebook Gruppe: Inside Yourself

Facebook: sinjasglueck

Website: sinjasglueck.com

*Affiliate Partnerschaft mit amazon