Inside Yourself

Wenn Du das Gefühl hast, es ist einfach nicht genug Zeit vorhanden

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Immer busy, dies erledigen, das noch schaffen, das erreichen….

Obwohl die Technik uns heute so vieles abnimmt, haben wir oder nehmen wir uns dennoch immer weniger Zeit und fühlen uns zunehmend ausgelaugt…

Wir befinden uns oft in einem Strudel aus Pflichten und Müssen und Sollten und sehnen uns noch dem könnten und möchten. Ganz zu schweigen von dem “Dürfen”.

Wir neigen dazu uns darauf zu fokussieren, unsere Zeit aufzuteilen, statt darauf zu schauen wie wir unsere Energie aufteilen.

In dieser Episode erfährst du:

  • Unser größtes Missverständnis von Zeit
  • Warum Energie die wichtigere Kennzahl in unserem Alltag ist
  • Wie du die Zeit, die du zur Verfügung hast, besser nutzen kannst

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Über diesen Podcast

Inside Yourself unterstützt Dich mit Themen zu Gesundheit, Mindset und einer nachhaltigen Lebensweise dabei in Deine volle Stärke zu kommen. Damit du Dich auf die Dinge fokussieren kannst, die Dir wichtig sind.

Jede Woche bekommst Du Inspirationen und Impulse für deinen Alltag - rund um Ernährung, Darmgesundheit, Verdauung, Soulfood, mentale Gesundheit , Mindset, persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit, nachhaltige Veränderungen und vieles mehr.

Es erwarten Dich umsetzbare Tipps und Erfahrungen zu ganzheitlicher Gesundheit von mir, Interviews mit Experten und interessanten Menschen und viel Freude am Lernen und Wachsen.

von und mit Sinja Glück

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